jak fajnie

Plan mi się podoba masz same wielostawowe, podstawowe ćwiczenia. Jak by trening góry był za długi to fajnie go połączyć w superserie :-))

Odies, skąd masz te informacje o kolejnej rundzie? Jeśli by się potwierdziły to byłoby naprawdę całkiem miło. Overeem, Monson, Mousasi w wielkiej formie plus mam nadzieję że odzyskujący siły Mirko i fajny turniej by był. A co do walki up to fajnie wygląda Bobik jak nie ma przewagi fizycznej. Taki bezbronny że aż go szkoda

Fajnie bo dojrze to ochydnie smakuje to jeszcze 30 gram glukozy z woda to sie mozna porzygac. Mam maly problemik prozaiczny jeszcze mam brac tego 9 gram porcja ale nie wiem jak odmierzyc ta porcje mam lyzeczke do tego na ktorej pisze 2,5 ml i 5 ml jedna lyzka to 9 gram ? I jeszcze jedno jak to laczyc z animal Mstackiem ktorego mam brac 40 minut [...]

Czyli to dobry cykl? Fajnie:) A jak to w siebie wbijać? Znaczy ile na tydzien itd... jak jest jakiś znawca to prosze o rade:)

na pierwszy cykl wez 1 srodek karpinski dobrze ci radzi wez sobie propa lub mete 8tyg a jak chcesz juz koniecznie nandro to nie deke bo za krotko tylko npp ja teraz jestem na cyklu prop+npp i fajnie idzie

jak pierwszy cykl na kredce to śmiało możesz jeszcze ze 2 cykle zrobić. Jak brałes MONO to teraz spróbuj jabłuszka tak se urozmaicaj :P pierwszy cykl na kredce fajnie kopie :P potem juz na 2 cyklu tak nie ma :P ;/

Fajnie jakby Roger przez poddanie wygrał. A co do walki wieczoru, to faktycznie bardzo ciekawie się zapowiada. I mimo że lubie Kharitonova i kibicuje mu od początku turnieju, to z Barnettem będzie miał baardzo ciężko. Ale z drugiej strony na pewno Josh nie będzie miał takiej wygody w parterze jak z Rogersem. Licze, że wyłapie coś soczystego w [...]

hcg pewnie wywaliło progesteron dlatego fajnie w pct jest wkombinować provi tak naprawdę ciężko się odnieść jak leci ten booster , bo ciężko powiedzieć z jakimi wartościami hormonów zaczynał go brać jeśli nic się złego nie dzieje to niech go wybierze do końca lub odstawi i po ok 2 tyg zrobi badania wtedy będzie wiadomo co jest pięć , bo teraz to [...]

ja się ostatnio nawaliłem odwodniony lekko, fajnie rzeźbe widać IMO jak ktoś trzyma dietę, to można pić raz na x czasu ale pamiętać o kilku zasadach i to wszystko

No tak jak ci bilnas pozwala warto dodac cos co odkwasza ziemniaki sa spoko zamiast ryzu po treningu jak znalazl ;) Odkwasza cie po silowym , wysokie IG dobrze uzupelni glikogen a ziemniaki mozna fajnie podac najpierw ugotowac a potem w piekarniku lub grilu zrobic zapiekany placek i do tego jakis kotlin 60% mieso na i masz pizze po treningowa [...]

[...] się biorą. Wiem coś o tym bo sam to mam ;) Co do PW to nie licz na poprawę humoru czy nagłe znalezienie chęci bo to tak nie działa. Na mnie czasami nawet cały shot redweilera nie jest w stanie podnieść jak jestem przemęczony. W miejsce PW na takie wahania humoru ashwa. U mnie się fajnie sprawdza Zmieniony przez - KC21 w dniu 2017-11-11 21:19:45

dlaczego ma zamieniac dextro na carbo? teraz w dextro juice jest tauryna takze bbardzo fajnie to wyjdzie jako transporter. Dextroza nie jest żadnym transporterem kreatyny. Jak bardzo chce to niech sobie lepiej kupi tauryne oddzielnie i bierze z przedtreningową kawą w celu pobudzenia.

Konkurs to nie zabawa? Jak to nie? Ja się dobrze bawię %-) Wszystko zależy od tego, jak do tego podchodzimy i czego oczekujemy ;-) Dla mnie w knl zawsze najlepsze były ćwiczenia, raz ze motywują żeby ćwiczyć regularnie brzuch, a dwa - fajnie poprawiać swój wynik i wlaczyc o kolejne powtórzenia czy kg :-D

no bez takich , jak chcesz szybko wypchac sie to uzyj waty a tak na serio niezaleznie od tego co wyprawiasz ze sztanga i hantlami nie zapomnij i porzadnym podciaganiu nachwytem (jak nie masz gdzie to rozejrzyj sie wokol: trzepak, gzyms, ewentualnie na zderzaku samochodu ktory stoi na kanale ) "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 [...]

I ma rację, że nie ważne kto u kogo trenuje, tylko jak trenuje Damian wygra, Janek wygra. Fajnie. Rickson by armbar.

[...] na uderzanie. Moim zdaniem facet jest dobry technicznie i dysponuje duzo sprawnoscia! Nie jest dla mnie sportowcem. Nie lubie cwaniactwa chociaz toleruje je w wykonaniu Roya Jonesa jr. mimo ze jest zaprzeczeniem boksera (praca nog) jest niesamowity! Ciesze sie wiec jak Nasim zbiera troszke...fajnie probuje trzymac fason:) Nie lubie kolesia! SML

[...] (tylko za niższą cenę bo 1400 E). Właściwie to chciałabym maszynę na której nie tylko HITTa można robić ale i normalne aeroby. Na takim rowerku ćwiczyłam jak chodziłam na zajęcia indoor cycling. Rzeczywiście fajna sprawa. Nie brałam pod uwagę jednak jego zakupu bo kiedyś miałam taki normalny stacjonarny. Całkowita porażka . [...]

[...] i widać efekty dosłownie z dnia na dzień, teraz mam zamiar dodać Clouta i Valuta i myśle że takie zestawienie po prostu musi dać efekty" na prawde sposob wypowiedz jak i ich zawartosc sa na bardzo wysokim poziomie nie pisz ze ludzie do venoma biora clouta i hp czy decka stack bo kogo to obchodzi i co to ma do rzezczy?! nastepny cytat [...]

Fajnie ze transmisja o takiej poze kilka fajnych walk bedzie na tej gali , Gustafson jak wygra to bedzie blisko walki o pas

fajnie, że firma się rozwija A jak te nowe smaki carbo ?? Cytrynka była całkiem spoko